小鳥: 花蓮縱谷國際馬拉松賽

時間：2009/10/24(六)
地點：花蓮鯉魚潭

活動網址：http://www.hahahe.com/2009eim/

一、活動宗旨：為響應政府發起「國際觀光人口倍增花蓮縱谷國際馬拉松賽」活動，藉由目前風行全世界的馬拉松路跑活動，搭起台日友誼，展現健康活力、奔放熱情及誠摯友誼之橋樑，並以花蓮引以為傲之縱谷台九丙線及白鮑溪自行車道勝景，大力向世人宣揚台灣之美，增進台灣之國際能見度。

二、指導單位：行政院體委會、交通部觀光局

三、主辦單位：交通部觀光局花東蹤縱谷國家風景區管理處、花蓮縣政府

四、協辦單位：花蓮縣警察局、花蓮縣衛生局、吉安鄉公所、吉安慢跑協會

五、承辦單位：花蓮縣體育會鐵人三項委員會、花蓮縣東台灣休閒單車協會

六、競賽時間：2009年10月24日(星期六)7:00～12:00

七、活動會場：鯉魚潭風景區停車場

八、競賽路線：鯉魚潭環潭公路及白鮑溪自行車道

九、競賽項目：分成「半程馬拉松21.09公里」及「活力路跑組10公里」共2類。

十、參加對象：敬邀國際日本友人及全國各界愛好馬拉松路跑之民眾一起來參加，半馬組限額1000名，活力路跑組限額2000名。

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昨天晚上本來要早點睡的，可是看個瑪莉亞狂熱不小心就12點了，結果睡到2點多被熱醒把棉被踢開後3點換被蚊子咬醒，然後4：45就起床了...幹！根本沒睡飽！！

我睡眼惺忪的騎到約定地點，吃了7-11的早餐39元超值組合(義式培果+city cafe)，對平常沒再喝咖啡的我來說，這真的可以提神。希望等等不會跑到一半吐光光...

到了現場看到許多早起且穿著學校衣服的有為青年(一定是學校強迫)，讓我們為他們默哀一分鐘。好的，接下來，我們兩個小龜頭就在現場到處亂晃，在這期間我們的臉、手、腳都被蚊子咬了好幾個包，到處紅通通。

從到鯉魚潭開始我跑廁所不下5次，早知道起床時不要喝那麼多水...做完主持人帶的暖身操已經是6點多了，7：00是半馬組(21.09公里)的開跑，我們活力組(10公里)是7：10分。

有了之前校慶路跑的經驗之後我學乖了，一開始都小步小步的慢慢跑，真的是越跑越爽耶，而且腹部都不會痛，但是才跑2公里多我就好想尿尿，可是我只要一停下來就再也跑不起來了說，於是我就帶著滿腔的尿意(液)跑了8公里多。

跑完之後根本不會非常累，有股自己沒有盡力的感覺，可是又不知道要在幾公里處開始衝，太早衝之後會沒力，太晚衝又會沒盡力，真的是很難拿捏耶>"<

兩個小龜頭